Terapias de comportamiento Las terapias de comportamiento pueden ayudar a eliminar o a disminuir los episodios de incontinencia urinaria por esfuerzo. Al igual que cualquier otra rutina de ejercicio, los beneficios de los ejercicios de Kegel dependen de la regularidad con la que los hagas. La biorretroalimentación implica el uso de sensores de presión o estimulación eléctrica para reforzar las contracciones musculares adecuadas. Consumo de líquidos. Sin embargo, no limites tanto lo que bebes hasta el punto de deshidratarte.
En particular, la ropa interior de acoplamiento o poliéster puede irritar la badana. A veces, el corte de la ropa interior es responsable de la inflamación. Es importante identificar y evitar irritantes. Si una persona deja de usar un producto específico y la inflamación disminuye, seguramente ya encontró al culpable. Si no se puede identificar la causa de la inflamación, se debe visitar a un médico o dermatólogo. Sexo rudo Las relaciones sexuales pueden hacer que la vagina se inflame. El sexo rudo también puede desgarrar los tejidos vaginales, aumentando el riesgo de infección. Un analgésico de venta libre o un medicamento antiinflamatorio no esteroideo AINE pueden ayudar si hay dolor debido a la bubón. Puedes comprar en línea analgésicos, como el ibuprofeno.