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Las emociones y cómo sobrellevar la situación a medida que se aproxima el final de la vida

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In English La tristeza es una reacción normal ante los momentos difíciles de la vida. Pero por lo general, la tristeza desaparece después de poco tiempo. Este folleto contiene una descripción general de cinco cosas que todos deberían saber sobre la depresión en las mujeres. La depresión es una afección médica real. Los síntomas de depresión pueden interferir con su capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. La mayoría de las personas con depresión necesitan tratamiento para sentirse mejor. No puedes simplemente quitarte de encima la depresión.

Algunas personas pueden sentirse consternados o con temor. Este es un momento emocional, y aunque es difícil hablar sobre estos temas, es importante abordarlos. A continuación se mencionan algunas de las emociones que se pueden esperar. Por ejemplo, si siente miedo de la soledad, comparta esto con su comunidad y seres queridos para que ellos traten de siempre tener a algún que le acompañe. Compartir esto con sus seres queridos y su brigada de atención médica les ofrece la oportunidad de ayudarle a que juntos encuentren formas de sobrellevar y acallar algunos de sus temores. También les brinda la oportunidad de hablar con usted sobre las ideas que pueda tener. Asimismo, le ofrece la oportunidad de analizar y tratar algunos de sus temores bajo una nueva aproximación. Enojo El enojo es a veces difícil de identificar. Es perfectamente corriente sentirse enojado sobre el final de su vida — tal vez antiguamente de lo que esperaba.

La importancia del apoyo durante el enjuiciamiento de duelo Durante el tiempo de aflicción y durante todo el enjuiciamiento de duelo, una persona afligida necesita mucho apoyo emocional. Los familiares, amistades, grupos de apoyo, organizaciones comunitarias o profesionales de la salud mental psicoterapeutas pueden todos ser una ayuda. La persona afligida debe pasar por el proceso de duelo, y se le debe permitir que pase a través de él a su propio ritmo. A veces esto conduce a lo que se conoce como duelo complicado. Si usted o alguien cercano a la persona fallecida presenta alguno de los síntomas anteriores de duelo complicado, debe consultarse a un médico o a un profesional de la salubridad mental. Ciertos tipos de tratamientos para la salud mental han demostrado anatomía de ayuda para las personas con duelo complicado.

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